Dei suoi libri i seguenti sono stati tradotti in italiano:

MENTE IN FORMA A OGNI ETA’

CAMBIA IL TUO CERVELLO CAMBIA LA TUA VITA

CAMBIA IL TUO CERVELLO CAMBIA IL TUO CORPO

IL CERVELLO IN AMORE

Tutti pubblicati da EDIZIONI IL PUNTO D’INCONTRO, VICENZA

Attraverso l’utilizzo delle scansioni SPECT (Tomografia ad emissione di fotone singolo) questo medico ha scoperto che, migliorando le funzioni cerebrali, non solo si possono superare problemi come la sindrome da deficit di attenzione, l’ansia, la depressione, le dipendenze e la rabbia incontrollabile, ma si arriva anche a essere più riflessivi, creativi, energici, focalizzati ed efficaci. Un cervello efficiente è alla base di una vita più felice, più sana, più ricca.

(MENTE IN FORMA A OGNI ETA’ pag 11)


Il successo di tutto quello che facciamo ha il suo fondamento in un cervello sano.

lLe caratteristiche di una mente in perfetta forma comprendono la responsabilità personale, obiettivi chiari, buona attenzione, sforzo costante, abilità sociali efficaci, controllo degli impulsi, motivazione, integrità e creatività.

(MENTE IN FORMA A OGNI ETA’ pag 19)


Una scansione SPECT è simile a una risonanza magnetica. Tuttavia, laddove la R.M. mostra l’anatomia fisica del cervello, la SPECT ne mostra l’attività funzionale. Vale a dire che una SPECT produce immagini che mostrano dove il cervello sta funzionando bene, dove sta lavorando troppo e dove non sta lavorando a sufficienza.

(MENTE IN FORMA A OGNI ETA’ pag 315)


Questi sono alcuni assiomi del dott. Amen:
-Una mente in perfetta forma comincia da un cervello in equilibrio
-Non tutti hanno le stesse funzioni cerebrali
-Se si ottimizza la funzione del cervello aumenteranno incredibilmente le capacità della persona.
-Bisogna usare ogni opzione disponibile per migliorare il benessere del cervello, compresi gli integratori naturali, la dieta, l’esercizio, le strategie di pensiero e, se necessario, i farmaci.

(MENTE IN FORMA A OGNI ETA’ pag 18)


IL dott. Amen suddivide il cervello in 5 regioni fondamentali e in alcune strutture profonde a seconda della loro funzione.
Corteccia prefrontale collegata con la capacità di giudizio, la riflessività, il controllo degli impulsi, l’ accortezza.
Un deficit nel suo funzionamento porta a difficoltà nel controllo degli impulsi, mancanza di concentrazione, scarsa attenzione, disorganizzazione, confusione, impulsività, mancanza di obiettivi chiari, facile distrazione.
Una bassa attività in questa parte del cervello spesso dipende da una carenza del neurotrasmettitore dopamina.

(MENTE IN FORMA A OGNI ETA’ pag 69)


Il giro cingolato anteriore. Questa area cerebrale è collegata con la flessibilità, la capacità si cambiare, adattabilità, flessibilità cognitiva, atteggiamento cooperativo.elasticità mentale
Quando è alterata per un deficit nel neurotrasmettitore serotonina, le persone sviluppano atteggiamenti di Inflessibilità, rancore, rimangono legate a vecchie ferite, sviluppano ossessioni, compulsioni.

(MENTE IN FORMA A OGNI ETA’ pag 71)


Sistema libico profondo. E’il centro dell'umore, stabilisce il tono emotivo della persona: vantaggioso e positivo quando è in equlibrio. I disturbi dovuti ad iperattività di questa struttura sono associati alla depressione e alla negatività insieme a una bassa motivazione, scarsa libido ed energia, scarsa forza di volontà e sono collegati a carenze di norepinefrina, dopamina o serotonina.

(MENTE IN FORMA A OGNI ETA’ pag 73)


Gangli basali. E’ il centro dell'ansia. In caso di eccessiva attività si hanno alti livelli di ansia, stress situazionale, sintomi fisici da stress (mal di testa, disturbi intestinali, tensioni muscolari), difficoltà a rilassarsi, panico.
In condizioni di bassa attività si hanno problemi motivazionali, di attenzione.
Un’elevata attività in questa zona è spesso dovuta ad una mancanza del neurotrasmettitore GABA

(MENTE IN FORMA A OGNI ETA’ pag 75)


Lobi temporali. sono collegati con la memoria e stabilità umorale, comprensione e utilizzo del linguaggio, recupero delle parole, lettura, riconoscimento di parole e oggetti, controllo del temperamento (sinistra), esperienza spirituale e intuizioni (destra),

Problemi nei lobi temporali portano alla violenza o alle reazioni colleriche, problemi linguistici, dislessia, difficoltà a trovare le parole giuste, problemi di memoria, instabilità umorale, ansia immotivata, pensieri cupi, cattivi, disperati, brutti, aggressività verso se stessi e gli altri, problemi di apprendimento, ossessione per le idee religiose, scoppi di rabbia, scarse doti relazionali. Un’attività anomala spesso è collegata con una carenza del neurotrasmettitore GABA.

(MENTE IN FORMA A OGNI ETA’ pag 77)


A livello pratico il dott. Amen propone diverse soluzioni terapeutiche, specifiche per ogni struttura cerebrale. Queste soluzioni comprendono consigli dietetici, consigli sull’attività fisica, integratori naturali, complessi polivitaminici e, infine, farmaci psichiatrici di sintesi.


Sulla base delle pubblicazioni del dott. Amen, proponiamo i seguenti prodotti in linea con il suo approccio e mirati alle diverse strutture interessate.

Abbiamo

ALATO 11 TIROSINA Nei disturbi della corteccia prefrontale e del sistema limbico profondo

ALATO 13 INOSITOLO Nei disturbi del giro cingolato anteriore e dei gangli basali

ALATO 17 VALERIANA Nei disturbi dei gangli basali e dei lobi temporali

ALATO 19 TEATINA Nei disturbi della corteccia prefrontale e dei gangli basali

ALATO 20 GRIFFONIA FONTE DI 5HTP Nei disturbi del giro cingolato anteriore

ALATO 21 GINKO BILOBA-BACOPA Per migliorare il rendimento cognitivo.

ALATO 24 GRIFFONIA-TEANINA Nei disturbi del giro cingolato anteriore e dei gangli basali

ALATO 25 L-ACETILCARNITINA Nei disturbi della corteccia prefrontale e del sistema limbico profondo


Rimandiamo alla consultazione delle schede tecniche di ogni prodotto per ulteriori informazioni sulle loro proprietà e sul loro utilizzo